Anmeldelser af ikke-fiktion bøger for at læse — Memory Improvement

Remember by Lisa Genova

Sundhed Levevis Lisa Genova Hukommelsesforbedring Neurologi Populær psykologi Husk Selvhjælp

Remember by Lisa Genova

Har du en klar hukommelse om, hvor du placerede dine køretøjstaster? Eller for den sags skyld, hvor du har parkeret dit køretøj. Hvad var navnet på skuespilleren, der spillede den rolle i den film - vidste du, hvem han var? Hukommelse bortfalder forekommer hele dagen, og hvis du er over en bestemt alder, kan de være en kilde til angst og bekymring. Vi spekulerer på, om dette er begyndelsen på slutningen af ​​vores civilisation. Er demens eller Alzheimers sygdom langt væk? På trods af dette er vi ubekymrede over at have husket titusinder af ord. Vi kan levende huske bestemte øjeblikke fra vores spædbarn i detaljer. Vi husker ordene fra en populær sang fra for mange årtier siden. På trods af sine mange fejl og modsigelser er erindringen virkelig bemærkelsesværdig. Disse noter, der er baseret på en gennemgang af den seneste neurovidenskabsforskning, undersøger styrken, skrøbelighederne og funktionen af ​​hjernens hukommelsessystemer.

Læs mere →


Ubegrænset af Jim Kwik

Sundhed Jim Kwik Levevis Ubegrænset Hukommelsesforbedring Mind-body medicin Naturopati Selvhjælp

Ubegrænset af Jim Kwik

Jim Kwik, forfatteren, blev født med en katastrofal hjerneskade, som han pådrog sig som barn. Det fik ham til at have en indlæringsvanskelighed, hvilket betød, at han var nødt til at arbejde meget hårdere end de andre studerende for at få succes i skolen. På toppen af ​​det blev han udsat for en hel del mobning. Selv en lærer omtalt omtalte ham som "barnet med den knuste hjerne" på grund af hans tilstand. I årevis troede forfatteren, at han som et resultat af hans handicap skulle lægge en stor indsats for at lære nye ting. Kwik på den anden side opdagede, at der var en anden rute, mens han var på college. Han behøvede ikke at arbejde hårdere; Han havde bare brug for at studere mere effektivt. De teknikker, han opdagede, gjorde det muligt for ham at skærpe sin koncentration, forbedre hans hukommelse og begynde at absorbere materialer i en hurtigere hastighed, end han nogensinde havde gjort før.

Læs mere →